Upplands ishockeyförbund anlitar Muskelcentrum

För tredje året i rad anlitar Upplands ishockeyförbund oss på Muskelcentrum. Mellan den 27/1 – 29/1 kommer vi ansvara för kursen ”Träningslära 1” för hockeytränare inom barn och ungdomsidrott. Vi kommer att undervisa i:

  1. Humanbiologi
  2. Gren- och kravanalys
  3. Träningslära
  4. Fysisk och psykisk utveckling
  5. Belastningspåverkan och fysisk prestationsförmåga
  6. Träning på lång och kort sikt
  7. Träningsplanering
  8. Frisk och hel
  9. Kost- och näringslära

Dessut0m tillkommer även en del praktiska moment.

Kursen sker i nya IFU Arena där vi även har en av våra kliniker samt vårt nybyggda testlabb.

Om ni inte har anmält än så kan ni göra det via denna länk: http://www.swehockey.se/Distrikt/upplandsishockeyforbund/Utbildning/Aktuellakursermotenocharrangemang/

 

 

 

 

 

20 Jan, 2017