Axelsmärta Uppsala

Axelleden är en komplex led som binder samman den övre extremiteten med bröstpartiet med hjälp av flertalet muskler, ben och ligament. Smärta kring och i axelleden är ett vanligt förekommande besvär.

Nedan finner du ett antal vanliga åkommor som härstammar från regionen.

Impingement-syndrom

Impingement (inklämningssyndrom) i axelleden innebär att det smärtar i axeln på grund av begränsat utrymme mellan skulderbladssutskottet (acromion) och överarmsbenet. Detta är den vanligaste orsaken till smärta i axeln. Risken för inklämning ökar om axeln utsätts för hög belastning, upprepade och/eller ensidiga rörelser särskilt med armen ovanför axelhöjd samt om man har en nedsatt kontroll och stabilitet i skulderbladet. Vanligtvis är det en muskelsena tillsammans med en slemsäck som kläms in och detta leder till besvär i axeln.

Symptom: Smärta vid lyft av armen framåt och utåt sidan. Smärtan ökar om armen samtidigt vrids inåt. Andra vanliga situationer då det ofta smärtar är att tvätta håret, klä på och av sig på överkroppen samt på natten när man sover då axeln kläms ihop om man sover på sidan.

Axelsmärta behandling Naprapat

Behandling av impingement hos oss på Muskelcentrum

Eftersom impingement inte är en specifik strukturell skada utan ett syndrom som kan ha många olika bakomliggande orsaker så är det viktigt med en noggrann undersökning. Vi använder ofta Diagnostiskt Ultraljudsundersökning för att säkerställa orsaken till smärtan. Beroende på vilka orsaker som ligger bakom besvären så är behandlingen och rehabiliteringen olika inriktad. Ofta handlar det om att få en bättre hållning, stärka muskulaturen kring axeln och skulderbladet samt förbättra funktionen kring axelleden. Ofta föreligger muskulär smärta runtomkring axelleden som vi initialt behandlar för att snabbt minska smärtan.
I de fall muskler och muskelsenor är skadade behandlar vi även det. Vi använder då stötvågsbehandling, mobilisering och dry needling för att skapa en strukturell förändring och en bättre läkningsprocess. De flesta med impingementsyndrom som våra Naprapater behandlar blir bra genom icke-kirurgisk behandling.

Axelinstabilitet

Såväl ett akut trauma (luxation) som en längre tids progression kan orsaka instabilitet i axelleden. Instabiliteten orsakar en slapp ledkapsel. Är kapseln för slapp kan ledhuvudet (översta delen på överarmsbenet) till viss del glida ifrån ledpannan. Tillståndet kallas för en subluxation. Glider ledhuvud och ledpanna ifrån varandra helt och hållet, benämns tillståndet för en luxation.

Symptom: Obehagskänsla kring axeln. Olika rörelser i axelleden ger en upplevelse av att axeln kan hoppa ur led.

Behandling av axelinstabilitet hos oss på Muskelcentrum

Först och främst utför våra Naprapater en grundling undersökning både manuellt och med hjälp av muskuloskeletal utraljudsundersökning för att utesluta eventuella muskel- eller senrupturer som kan kräva kirurgisk åtgärd. Om det ej föreligger den typen av skada så inleds ett progressivt rehabiliteringsupplägg för att stabilisera axeln och återställa dess funktion. Hos idrottare som snabbt behöver återgå till tävling eller match kan vi med hjälp av tejpning eller ortos minska risken för ytterligare luxation.

AC-ledsseparation

Nyckelbenet och skuldran binds samman av en glidled, kallad AC-leden. Leden är delaktig i axelledens rörelser. Vid traumatiska händelser, såsom vid fall då den drabbade tar emot sig med handen eller vid ett direkt slag mot axeln, kan leden påverkas och nyckelbenet och skuldran separeras från varandra. Skadan är vanlig inom idrotter som hästsport, cykling samt inom kontaktsporter.

Symptom: Smärta i och kring axeln. Svullnad. Rodnad.

Behandling av AC-ledsseparation hos oss på Muskelcentrum

En AC-ledsseparation kräver sällan någon kirurgisk åtgärd. Ett progressivt rehabiliteringsupplägg i kombination med manuella behandlingar för att minimera smärtan påskyndar återhämtningen avsevärt.

Musarm

Musarm är den gemensamma benämningen på besvär som härstammar från nacke, axlar, arm, handled och fingrar. Ofta så har man en molande ömhet/smärta som sprider sig från nacke och skuldra ut i armen antingen enbart vid rörelse eller både vila och ansträngning. Idag innebär de allra flesta jobben i samhället någon form av arbete framför dator. Sittande arbetsställning leder ofta till en försämrad hållning och arbetsposition för axlar och nacke. Vid långvarig belastning i en försämrad position och hållning i kombination med ensidiga monotona rörelser framför datorn under längre tid så uppkommer ofta besvär från dessa områden. Ofta behövs inte någon tyngre belastning för att besvären ska uppstå utan orsaken kommer mer av en långvarig och ensidig arbetsställning.

Behandling av musarm hos oss på Muskelcentrum

Musarm orsakas oftast av långvarig överansträngning på grund av monotont arbete. Våra Naprapater lägger stor vikt på undersökning av hållning, skuldrans och axelledens samt nackens funktion. Efter en grundlig undersökning behandlar vi initialt symptomen så att besvären minskar snabbt. Därefter behandlar vi orsaken bakom besväret. Vanligtvis består behandlingen av att minska stelheten i ryggraden och att få igång en fungerande muskulatur runt skuldra och axlar. Dry Needling är en mycket effektiv behandling som vi ofta använder för att snabbt på bukt med besvären vid musarm.

Då axelleden är en så komplex led krävs det oftast en noggrann undersökning för att hitta orsaken till dina besvär. Vi använder ofta Muskuloskeletal Ultraljudsundersökning för att säkrare kunna ställa rätt diagnos. Våra Naprapater är specialiserade inom idrottsmedicin där axelbesvär är vanliga.